1 歲寶寶出國初體驗｜沖繩四天三夜親子自由行全攻略

這個月趁連假，我們帶 1 歲 4 個月的兒子出國去沖繩玩。這個年紀正值非常愛走路、愛抓東西、正在學說話的階段，相較於 1 歲前出國真的挑戰許多。 但我們想和他在不同階段留下回憶，也希望他能看看外面的世界。 因此我們做了許多準備，帶著他完成了這趟四天三夜的沖繩之旅，以下分享我們的準備與經驗，給同樣想帶寶寶出國的爸爸媽媽參考。

一、出國前準備

第一次辦護照需先到戶政事務所做人別確認，完成後即可到外交部辦護照或直接在戶政一站式辦理護照。

若選擇在戶政辦一站式服務，辦好後約 14～16 個工作天可寄送到家，但無法辦速件。

所需資料：

• 兩張護照用大頭照
• 父母身分證
• 父母一方或監護人須陪同小孩前往

寶寶拍照容易亂動，我們是先自己拍，再用「水啦 DIY 證件照網站」上傳後再找機台列印（費用約 120 元）。 上傳照片後，水啦還會提供 AI 辨識結果，提醒是否符合證件規範，並給一次修改機會，十分貼心。（嘴巴需閉合、背景乾淨、衣服與背景不同色），

小訣竅：找張椅子讓寶寶坐好，背景單色牆壁，拍出成功率高很多！

帶小孩移動行李較多，我們選擇自駕。 持台灣駕照即可辦理日本駕照譯本，可至監理站現場即時申請，或上「監理服務網」線上辦理（約 7～12 工作天寄達）。

申請時需備妥駕照、身分證等資料。

我們預約了機場附近的Times 的七人座車（可放推車與行李），加購嬰兒座椅，可於機場搭乘接駁車直達辦公室， 櫃台人員能說中文，服務親切。

需注意營業時間為 9:00–18:00，若班機太早可能要前一天還車。

第二航廈 P4 停車場可在 20 天前於 YouParking 官網 預約（建議提早預約，因為通常一過 20 天內的日期就會額滿。），一天約 300–400 元，若沒有其他信用卡停車優惠，是個不錯的方案。

另外要注意，當天需先到B1 客服中心報到繳費，建議預留一些時間。

我們購買 Cybex Libelle 登機推車（可折疊上機、輕巧好收）。

不過實際操作時，我們改在 登機口託運 比直接帶上飛機更方便。 登機後以揹巾揹寶寶，下機後空服員會將推車送至登機口取回。

出國嬰兒用品清單如下：

• 奶粉： 我們帶了Meji樂樂Q貝的奶粉塊，攜帶方便、不怕灑出，一條奶粉塊泡200ml，對於1歲多寶寶剛好。

• 寶寶米餅： 多帶幾種口味，開車或外出時可臨時補充能量。
• 其他： 平時用的餐具、圍兜、奶瓶清潔組、洗澡與刷牙用品、換洗衣物、尿布、奶嘴等。

這趟旅程我們安排玩海邊與飯店泳池，因此準備了：

• 內外層泳褲： 內層泳褲具防漏功能（大樹藥局可買），外層可穿泳褲或全身的水母衣。
• 溯溪鞋： 方便在沙灘走動。
• 嬰兒泳圈： 安全帶小孩下水，飯店可用打氣機充氣。
• 玩沙道具： 我們準備Monpoke 玩沙組（小桶、小鏟子、模具等），兒子玩得很開心，回家時還一直拿出來。

有了寶寶護照英文名字後，不需等護照下來，就可以訂票了。

另外寶寶在機上不占座位，需要想方法讓他乖乖坐在大人腳上，或是放在提籃中，因此寶寶機票也較便宜，2歲前票價為成人的 1/10。

我們是訂早上 7 點班機，一早出門叫兒子起床，到機場吃早餐、登機後剛好讓他在飛機上睡覺。

建議早一點訂機票，如果可以選位，試著選在第一排的位置，空間寬敞，也較不怕寶寶想拍前面椅子。

沖繩多數飯店不提供嬰兒床，建議下訂前先確認。

我們找的飯店是 南方海灘酒店（Southern Beach Hotel），有嬰兒床、泳池、海灘出入口，非常適合親子入住。

• 國際漫遊： 我們提前預約中華電信漫遊，到當地就直接開通，雖略貴但較方便。
• Visit Japan Web： 出發前上 官網 填寫入境資料，可免紙本。
• 旅平險： 我們購買國泰旅平險，5 天約每人 1233 元（為了涵蓋飛機出發回程時間，多保了一天）。

二、四天三夜行程分享

這次是我們第一次帶兒子出國，因此行程排得鬆一點。主要活動是飯店玩水與參觀水族館，簡單但也讓兒子玩得很開心。

早上出發桃園機場，報到後在星巴克吃早餐。

登機時，考量到小孩可能坐不住，我們事先做好準備──先用揹巾將兒子揹好，防止他在座位上亂動，也準備了一些他平常沒玩過的新玩具（像是磁力片、貼紙等），並且提前泡好奶。

上飛機後，兒子一開始非常興奮，東摸西摸。空服員也提供了給嬰幼兒的摺紙玩具，他玩得很開心。

起飛前不久他就累了，睡了快一小時，醒來後我們又給他喝了點奶，結果又接著睡回去，成功過了搭機這關！

到達後搭巴士到 Times 租車公司領車，中午在機場附近餐廳用餐，再逛超市買香蕉、蛋、牛奶給兒子吃。 下午三點抵達飯店，稍作休息後到沙灘踩水、玩沙，第一次看到海的他超興奮。

晚上在飯店吃自助餐，食材不錯，但帶著小孩吃，需要很快地拿餐，邊餵食邊吃，還需要安撫他，真的不輕鬆，後來決定第二天改成在房間用餐。

早餐後開車到附近晃晃，買了沖繩飯糰與森永鮮奶。 兒子超愛森永鮮奶，之後每天都買一瓶給他喝。

下午太陽沒那麼大時，到飯店泳池玩水。 飯店有提供打氣機可以幫泳圈充氣，我帶著他在水裡慢慢游了幾圈。泳池旁還有一條滑水道，不過要 110 公分以上才能玩，我們就坐在旁邊看幾個小朋友滑下來，兒子看得目不轉睛。

晚上在房間簡單用餐，比餐廳輕鬆許多，也不用怕吵到別人。

吃完飯我們再到飯店室內泳池，再玩一下水，還有小池的 SPA 可以泡。洗完澡，一整天的行程就這樣在放鬆的氣氛中結束了。

早上開車北上約兩小時，到達 美麗海水族館。 黑潮之海的大鯨鯊非常壯觀，我們現場預約了旁邊的餐廳，雖然是平日，排隊人潮依然很多，要等 30 多號。

等待的時間我們先去戶外看海豚表演，時間雖短但很精彩，看完表演再回到「黑潮之海」，剛好趕上下午場的餵食秀，結束後開車回飯店，結束充實又愉快的一天。

早上整理行李，餐廳吃完早餐，就到 Times 還車，搭車回機場。 這趟旅程雖然短，但收穫滿滿，成功讓兒子體驗出國！

三、旅程費用總覽

我們這次是在國慶連假出發，所以機票住宿費用相對較高。

四、心得

比起單純大人旅行，這次帶寶寶出國確實辛苦許多，幾乎沒有放鬆的時候。 但看到他玩得開心、會自己跑去踩水、拿鏟子玩沙時，感覺辛苦值得了。

這趟旅程中，他也成長很多，學會了自己吸牛奶、能乖乖坐兩小時車程、可以牽著手一起在飯店走路、走進電梯搭電梯、在飯店睡整夜，也順利搭乘飛機，更重要的是，我們一起創造了屬於這個年紀的美好回憶。

在台北的日常太擁擠，很少能讓他自由地走走，但在沖繩，可以好好放慢腳步、陪他探索。

希望這篇分享，能讓正在準備帶小孩出國的爸媽有參考，也更有信心。